偏食対策について
偏食がかなりひどいうちの子、口で説明してもわかってくれないので、インターネットでイラスト入りの情報がないものかと探し、見つけました。
www.fukushihoken.metro.tokyo.jp
でも・・・、うちの子にとってレベルが高すぎて、使えない・・・
使いたいのに・・・
より簡単な分類や考え方として「3色食品群」がありました。
そのままでは、子供向けではない・・・
次に見つけたのがこれです。
他にも探すものの、チェック形式のものが見つからず、いらすとやのイラストを使って自作（？）しました。
ホワイトボードマーカーを使ってチェックを入れ手・口ふき（濡れティッシュ）で消して繰り返し使えるように、ラミネート加工しました。
話が少しそれますが、ラミネート加工って、少しコツがいるけれど、アイロンでもできるんですね。ラミネーターが絶対に必要なんだと思い込んでいました。
今回ネットで調べて、初めて知りました。アイロンとクッキングシートとアイロン板を使用して作りました。クッキングシートはラミネートフィルムとアイロンがくっつくのを防ぐために、アイロン板の上にラミネートしたいものをフィルムに挟んで置き、その上にクッキングシートをかぶせて、アイロンがけをします。
出来栄えはラミネーターより劣りますが、家の中で使う分には問題ないレベルでした。（空気の泡（？）はどうしても出来てしまいました。何度やっても・・・(+_+)）
話を元に戻します。
果たして結果はというと・・・
一応、ご飯・パン以外も見てくれるようになり、1口（雀の涙だけど・・・）食べてくれるようになりました。まだ、先は長いなぁ・・・・・・・・
追記
対策としてまた自作してみました。
小皿におかずを取り分けて、まったく食べなかったら評価なし、わずかでも食べたら△、食べきれたら〇、おかわりしたら◎・花丸としてみました。
結果は、少し食べてくれることが増えました。まだまだ少ないけど・・・トホホ・・・
